Hay situaciones que tienen un gran impacto en las personas, produciendo una sensación de inseguridad, incertidumbre y dolor emocional. Aun así, las personas logran, por lo general, sobreponerse a esos sucesos y adaptarse bien a lo largo del tiempo. Entonces, ¿cómo podemos ser más resilientes?
Archive for Project Tag: niño interior
Te pareces a tu mamá
Hay un momento en nuestro crecimiento en el que necesitamos diferenciarnos de nuestra madre con amor. La separación sana y la diferenciación son necesarias para nuestro desarrollo emocional, pero muchas veces no logramos hacerlo fácilmente y creemos que debemos condenar para lograr liberarnos... y hasta terminamos repitiendo los patrones que nos desagradan.
Rescata a tu niña interior
Nuestra niña interior espera que la rescatemos del olvido. Se merece saltar charcos, jugar con la arena, mecerse con las olas, reír a carcajadas, embelesarse con una flor, soñar mirando las estrellas y creer que todo es posible. ¿Cuándo vas a rescatarla?
Recupera el asombro: nutrir nuestro niño interior
Cuando somos niños ¡todo nos asombra! Luego crecemos y nos convertimos en adultos "serios y responsables", pero la capacidad de asombro nos permite encontrar el camino para nutrir nuestro niño interior y conectar con la belleza de la vida.
La presencia de la niña herida en la mujer
Es fácil encontrar a la niña herida en la mujer adulta, y si queremos realmente reencontrarnos con ella, hay que voltear a ver nuestras relaciones. La corporalidad profunda a través de la danza es un recurso para sanarla.