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"¿Por qué cuesta tanto llenar la vida de vida?", plantea Edith Eger, en su libro «La bailarina de Auschwitz». Es fácil volver a la monotonía. La rutina y obligaciones nos dan seguridad y un cierto tinte de “normalidad”. Preferimos distraernos con

A más de un año de pandemia son conocidos algunos estragos psicológicos que los seres humanos hemos vivido o estamos susceptibles a padecer: depresión moderada o grave, ansiedad, trastornos del sueño, trastornos en la alimentación, incremento de la violencia. La

Aun cuando intento sostener el impulso de los nuevos inicios que me representa el año nuevo, no siempre lo logro. Los cambios de estación y los cambios de cada mes me lo recuerdan y me permiten retomarlo. Un nuevo comienzo,

“Somos el resultado de los libros que hemos leído, de los sueños que hemos soñado, de los lugares que hemos conocido, de las personas que hemos amado”, dice una frase de la cual no encontré con precisión su autoría. Coincido

En otoño de 1990 mi camino se cruzó con René François Ghislain Magritte. Una exposición temporal de su obra en el Museo Metropolitano de Arte de Nueva York y yo coincidimos. Conocido como René Magritte, este pintor surrealista belga nació

  Quienes vieron la película “AVATAR”, recordarán que los Na'vi, los nativos de Pandora, en lugar de decir "TE AMO" solían decir "TE VEO". Ver al otro es reconocerlo como similar, ir más allá de la superficie y sumergirse en el Ser. Significa

“Las cadenas de la esclavitud solamente atan las manos: es la mente lo que hace al hombre libre o esclavo” - Franz Grillparzer “Muévanse libremente, como les nazca, como lo necesiten” fue la instrucción que di a cuatro mujeres de diferentes

“Necesitas reivindicar como propios los acontecimientos de tu vida para pertenecerte a ti mismo” - Anne Wilson Schaef, psicóloga clínica y autora estadounidense “Hablar en tercera persona de uno mismo significa alejarnos de la emoción que nos provoca la conversación que

 "¿Qué sucede cuando el silencio se hace presente entre dos personas? ¿Lo disfrutamos, nos incomoda? ¿Hablamos de cualquier tema solo para acabar con el silencio? ¿Sabemos reconocer el silencio saludable? El silencio, un tema que desde tiempo atrás llama mi

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