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El camino de la confianza

Si yo pudiera darte una cosa en la vida, me gustaría darte la capacidad de verte a ti mismo a través de mis ojos. Sólo entonces te darás cuenta de lo especial que eres para mí.” Frida Kahlo, pintora mexicana

En nuestra cotidianidad nos vemos involucrados con otras personas, convivimos por circunstancia o elección, intercambiamos miradas o palabras, momentos, horas, incluso días. Si tenemos la disposición, seguro encontraremos en cada ser humano en nuestro camino, habilidades, cualidades, características de personalidad que nos resultan gratas, e incluso admiramos.

Cuando eso suceda, manifestémoslo. “Cuando veas algo hermoso en alguien, díselo”, dice una frase sin autor. A esto sumaría, cuando alguien nos diga un cumplido, una frase linda de admiración o de reconocimiento, cree lo que escuchas y di “Gracias”. Si alguien nos toma como ejemplo, de referencia, di gracias también. Más allá de verlo como una imitación, podrías recibirlo como un halago. Hay quienes necesitamos referencias para accionar.

Si alguna persona hace algo que quieres hacer tú también, observa su camino, acércate y pregunta. La humildad de reconocer en el otro sus habilidades, sus ideas, la forma en cómo se planta en el mundo y en la vida, te llevará a ese camino que tú también deseas. Habrá quien te comparta de sí mismo y seguro habrá también quien no lo haga. Eso habla de ellos y su elección, está bien. En esta reflexión, lo importante es qué sucede contigo, tu ejercicio personal.

Cuántas veces manifestamos nuestra admiración, lo manifestamos a esa persona y la respuesta que obtenemos es “¿de verdad? ¿cómo crees? …dices eso porque me ves con ojos de amor”. Y sí, hay amor en la persona, en la frase, un gesto amoroso de un ser humano a otro que se relaciona con aquello que no es visible a los ojos, que se vincula más allá de lo aparente, de lo evidente, que libremente se manifiesta.

Lindo lograr vernos a nosotros mismos con esos ojos llenos de amor, generosidad, compasión, paciencia, admiración con los que logramos observar a otras personas cuando tenemos un corazón dispuesto para ello.

¿Cómo recorrer el camino de la confianza en nosotros mismos, si no logramos conectar con nuestras fortalezas, capacidades, habilidades, virtudes? Igual de importante, aceptar nuestras debilidades, monstruos, áreas de oportunidad. Estar conscientes y ser responsables de nuestra luz y nuestra sombra. Querernos en las buenas y en las malas, como se dice popularmente.

“Lo Extraordinario de lo Cotidiano”, un espacio donde cada día es un motivo.

Valoro tu tiempo. Gladys Villalobos

glades13@hotmail.com

Hace 15 años el diagnóstico médico era una inminente cirugía por una hernia de disco lumbar. Lo tome con respeto, Decidí seguir mi intuición y confiar en mi buena estrella. Con crisis de dolor esporádicas, pase un par de meses en rehabilitación. Tarde un año en recuperar la confianza en mi cuerpo. Buscando opciones para evitar la cirugía a toda costa, encontré el Pilates. Me enamoré de la disciplina y de los resultados en mi cuerpo y en mi mente. Algunos años después el Yoga me encontró a mí. Justo en el momento que lo necesitaba. Me describo como una amante del cuerpo por vocación. Llevar de la mano a otro ser humanos por el camino del encuentro con su cuerpo, su movilidad, su fortaleza, su flexibilidad. Que reconozca el cuerpo que habita y sus infinitas posibilidades. Imparto talleres, clases privadas y de grupo, enfocada a quienes inician su camino del cuerpo consciente. Ofrezco Pausas Activas a empresas con programas personalizados. Siempre dispuesta a aprender y compartir. Soy mexicana, cachanilla de nacimiento, comunicóloga de profesión. Crecí análoga, me convertí digital. Me gusta escuchar y tejer historias. Escribir sobre lo “Extraordinario de lo Cotidiano”, nombre de mí blog. Enamorada del desarrollo humano y de la evolución a través del autoconocimiento, la reflexión, el estudio y la introspección. Amante de la fotografía, de captar instantes de vida. Mi debilidad: el chocolate amargo, el café cargado, la cerveza obscura, la guayaba y la sonrisa de Luis. Mi proyecto @vivetubienestar es un espacio creado para promover tu bienestar de forma integral. Estudiante de meditación y activa participante del Centro Budista de la Ciudad de México. Consultora de Aromaterapia Just. El jazmín y la bergamota, mis aceites preferidos ¡El bienestar es parte de ti, vívelo!

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